Yemekten sonra asla bunları yapmayın
|
Aşırı acıksınız ve karnınızı tıka basa doldurdunuz. peki ama yemekten sonra dikkkat edilmesi gerekenler neler?
Aşırı acıksınız ve karnınızı tıka basa doldurdunuz. Peki ama yemekten sonra dikkkat edilmesi gerekenler neler?
Sigara içmeyin
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor.
Ve bu durum kansere yakalanma riski artıyor.
Meyve yemeyin
Yemeğin hemen üstüne yenilen meyve, midenizin hava ile dolmasına sebep oluyor.