Yazın en çok kilo aldıran 10 yiyeceği
|
Uzmanlar yazın kilo aldıran 10 besin sıralamış. işte bu besinler:mangalda sucukaçık havada mangalda sucuğu hangimiz sevmez? ama işte yedikçe yediren sucuk kilo aldıran bir numaralı
Uzmanlar yazın kilo aldıran 10 besin sıralamış. İşte bu besinler:
Mangalda sucuk
Açık havada mangalda sucuğu hangimiz sevmez? Ama işte yedikçe yediren sucuk kilo aldıran bir numaralı
Sosisli sandviç
Tam atıştırmalık sosisli sandviç, bol sodyum içerdiği için kilo aldırıcıdır. Klasik bir sosisli sandviç 320 kaloridir ve bir tanesi sizi asla kesmez.
Patates salatası
Tipik bir patates salatasında 436 kaloridir. Oysa aynı büyüklükte bir lahana salatası 150 kaloridir.
Buzlu içecekler
Tatlı, meyveli bazen hafif alkollü içeceklerin kalorileri meyvelerine göre 245-490, 300-800 arasında değişir. En iyisi sadece su içmek.