Vitaminsiz kalmayın

Günlük hayatımızdaki her türlü sorunun üstesinden gelmek için vitaminlere ihtiyacımız var.

Vitaminler bahsine geçmeden önce kısaca beslenme kelimesi üzerinde duralım mı? Soralım kendimize mesela...Beslenme nedir? diye... Şöyle tanımlıyor uzmanları beslenmeyi: Beslenme, alınan gıdaların yapısal ve işlevsel olarak değişmesi işlemidir. Beslenme, büyüme, gelişme, vücut işlevlerinin devamı, dokuların yenilenmesi, performans ve sağlık için gereklidir. Vücudun, farklı kısımlarının özel işlevleri için farklı besinlere ihtiyacı vardır. Beslenme genel olarak 3 sınıfa ayrılır: 1- Yaşamak için temel beslenme 2- Sağlıklı olmak için beslenme 3- Performans için beslenme Beslenme Destekleri Neden Alınır? Günlük hayatımızda aldığımız besinlerin hazırlanma, pişirilme ve saklama sırasında kaybettikleri beslenme içeriğini takviye ederler. Temel gıdaların yeterli miktarlarda alınmasını sağlar. Sigara, alkol tüketimi, ilaç kullanımı, çevre kirliliğinin sebep olabileceği zararları önleyici temel besin maddelerini takviye ederler. Yaşlılıktaki zayıf ve yetersiz beslenmeden dolayı ortaya çıkan beslenme ihtiyacını karşılarlar, Hamilelik döneminde ve sporla uğraşanlarda artmış olan beslenme ihtiyacını karşılarlar. VİTAMİN VE MİNARELLER Vitaminler daha çok bitkisel organizmalar ve çeşitli bakteriler tarafından sentezlenen, büyüme, canlılık ve genel sağlık için gerekli organik maddelerdir. Birçok metabolik besinlerden ve beslenme desteklerinden temin etmeye gerek duyarız. Dengesiz beslenme sonucu gereken miktarlardan daha az alındıkları takdirde bunların yetersizliklerine ait bulgular gözlenir. Vücudun iskelet sisteminin temeli olan mineraller, organizmanın normal işlevlerinde gerekli olan enzimlerin aktive edilmesinde kanda asit-baz dengesinin sağlanmasında, sinir ve kasların özel görevlerini desteklemekte, kan hücrelerinin oluşumunu sağlamakta yardımcı olurlar. HANGİ VİTAMİN NE İÇİN? Adet öncesi, menopoz sıkıntısı için: TR WOMEN'S ULTRA MEGA Vücut direncinin azaldığı, vitamin ve enerji ihtiyacının arttığı hallerde tercih ediliyor. Sindirim problemi için: TR ULTRA MEGA GOLD Günlük beslenme ihtiyacını desteklemede kullanılabilecek bir ürün. Kalp sağlığı için: PLATINUM YEARS MULTI VI TAMINS PLUS MINERALS 50 yaşın üzerindeki yetişkinler için hazırlanmış bu ürün, vücut direncinin azaldığı hallerde kullanılabilmektedir. Gençler için: TEEN'S MULTIPLE VITAMINS Gençlerin gelişmesi dönemlerinde günlük beslenme programlarına destek olması amacıyla hazırlanmış. Çocuklar için: KID'S CALCI BITE Diş ve kemiklerin oluşumunda gerekli olan kalsiyum, özellikle büyüme, gelişme döneminde ve osteoporoz riskinin önlenmesinde önemli bir mineral. Diyet yaparken: CITRIMAX PLUS CHROMIUM Zayıflama programlarında beslenme desteği olarak etkili olabilecek Citirmax, açlık hissinin duyulmamasına ve artmış olan iştahın kontrolüne yardım eder. Metabolizma ve diyet: THERMOGENIC FORMULA Besinlerin yanmasını hızlandırmaya yardımcı olan bir kilo verme formülü. Karaciğer için: SQUALENE SHARK LIVER OIL Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardım eder. Alkylglycerol'lerin bitkisel kaynağı olan ve Vitamin E bakımından zengin. Yağ yakmak için: L-CARNITINE (Kapsül İskelet kaslarında depo edilerek, kas aktivitesi için yağ asitlerinin enerjiye çevrilmesinde 'fat burner' olarak görev alır. Kaslar için: GLUTAMINE Kasların protein ihtiyacını karşılayarak yorgunluk hissinin azaltılmasında ve beyin fonksiyonlarının desteklenmesinde kullanılır. Kolesterol için: SOY LECITHIN Kalp ve damar sağlığını korumaya kandaki kolesterol ve trigliserid seviyesini düzenleyerek yardım eder. Kemik, diş, kan, kolajen doku için: ESTER C Asidik olmayan ve emilimi diğer vitamin C formlarına göre dört kat daha fazla olan Ester C; kemik, diş, kan hücreleri ve kollajen doku için önemli bir faktördür. Kaynak : Star