Vejetaryenlik sağlık açısından riskli midir?
Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen bireyler bitkisel besinleri tüketirken et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt, peynir, yoğurt gibi hayvansal besinleri az miktarda tüketirler veya hiç tüketmezler. Peki vejeteryanlık insan sağlığını nasıl etkilemektedir Diyetisyen Dilan Söğüt anlattı...
Videoya gitmek için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
