Araştırmalar vejetaryenlerin etçil beslenenlere oranla kansere yakalanma riskinin daha az olduğunu gösteriyor.
Abone olAraştırmalara göre, her üç kanser hastasından birinin beslenme alışkanlığı nedeniyle kansere yakalandığı, fazla sebze ve meyve tüketiminin bağırsak kanserine yakalanma riskini yüzde 18, mide kanserine yakalanma riskini ise yüzde 28 azalttığını belirtiliyor.
FARKLI RENKLERDE SEBZE, MEYVE TÜKETİMİ
Meyve ve sebzeler ile vitamin ve minerallerin hastalık savaşçısı olduğunu ifade eden uzmanlar, kansere karşı domates, havuç, ıspanak, marul, kırmızı biber, brokoli, kiraz, vişne ve çilek tüketiminin önem taşıdığı görüşünde.
ÖNCEKİ HABERLER
