Tiroid diyeti nasıl olmalıdır?
Tiroid hormonları yetersiz çalışıyorsa metabolizma daha yavaş çalışır; bu yüzden enerji harcaması da daha az olur. Bu durum özellikle kilo artışını beraberinde getirir. Düzenli beslenildiğinde ve ideal kaloride diyet planı uygulandığında kilo kaybı da gerçekleşir. Peki Tiroid diyeti nedir ve nasıl olmalıdır?
Videoya gitmek için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
