Telkin yoluyla stresten kurtulun

İSMEK'in düzenlediği söyleşide konuşan Adil Maviş stresten korunmanın püf noktalarını anlattı.

İSMEK tarafından Taksim Metro Sergi ve Konferans Salonu’nda düzenlenen söyleşide, Adil Maviş ‘’Hipnotik Huzur ve Stres Yönetimi’’ konu başlığında katılımcılara iç huzurun sağlanması ve stresten korunmanın püf noktalarını anlattı. İSMEK Metro Söyleşileri’nde önümüzdeki günlerde Prof. Dr.Mehmet Emin Ay, Prof. Dr. Nurullah Genç ve Dr. Senai Demirci’de konuşmacı olarak yer alacak.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sanat ve Meslek Eğitimi Kursları(İSMEK) tarafından düzenlenen ve 15 Aralık 2006’da başlayarak 2007 Mayıs ayına kadar sürecek olan seminerler tüm hızıyla devam ediyor. Taksim Metro Sergi ve Konferans Salonu’nu dolduran vatandaşlar söyleşilere büyük ilgi gösteriyorlar.

Taksim Metro Sergi ve Konferans Salonu’nda geçen hafta gerçekleşen söyleşide Adil Maviş‘’Hipnotik Huzur ve Stres Yönetimi’’ konusunu işledi. ‘’Ben insanların iç dünyasına sesleniyorum’’ diyen Adil Maviş, ‘’Bilgi önemli değil, bunun kullanılması değerdir. ‘’İçimden gelmiyor’’ dediğimiz şey aslında kendi kendine işleyen, kişinin engel olamadığı bir mekanizma. Yapmanız gerekeni bildiğiniz halde, kendiniz için iyi olanı yapmıyorsunuz. Fakat burada önemli olan işbirliğidir. Bir şeyi yapmamak için mazeret bulmak kolaydır.’’ dedi.

Alışkanlık edinmenin ve bırakmanın zor olduğuna dikkat çeken Adil Maviş “Zaman zaman görülen baş ağrıları, uyumakta ve uyanmakta yaşanan zorluk, duygusal gel-git ve benzeri sorunların çözümü için telkin yöntemini kullanıyorum. Sorunların çözümü aslında kendi içimizde saklı. Asıl mesele bunları ortaya çıkarmak” dedi.

Salondakiler kendinden geçti

Adil Maviş uyguladığı müzik eşliğinde terapi yöntemiyle konukları kendinden geçirdi. Geçen ay düzenlenen seminere gelen bir bayan izleyici teşekkür etmek için geldiğini, uykusuzluk sorununun çözüldüğünü söyledi. Bir genç izleyici ise Ö.S.S yüzünden sınav kaygısı yaşadığını söyleyerek yardım istedi. Adil Maviş önümüzdeki ay tekrar bir seans düzenleyecek.

Çeşitli telkin yöntemleri ve beden egzersizlerini de uygulamalı olarak gösteren Adil Maviş konuşmasını, kendisi ve vatandaşları ücretsiz bir araya getirdiği için İSMEK’e teşekkür ederek bitirdi. İlerleyen günlerde Prof. Dr. Mehmet Emin Ay ‘’Aile İçi İletişim’’, Prof. Dr. Nurullah Genç ‘’Edebiyat ve Aşk’’ Dr. Senai Demirci ‘’Kahve Tadında Sohbetler’’ ve Adil Maviş ise ‘’Hipnotik Huzur ve Stres Yönetimi’’ konu başlıklarında, seminerde tekrar konuşmacı olarak yer alacaklar.

Taksim Metro Sergi ve Konferans Merkezi’nde gerçekleşecek söyleşiler ve detayları şöyle:

Aile İçi İletişim - Prof. Dr. Mehmet Emin Ay
Tarihler:
12 Mart 2007
09 Nisan 2007 Saat: 14:00-16:00

Edebiyat ve Aşk – Prof. Dr. Nurullah Genç
Tarihler:
26 Şubat 2007
26 Mart 2007
30 Nisan 2007 Saat: 14:00-16:00

Kahve Tadında Sohbetler – Dr. Senai Demirci
Tarihler:
14 Mart 2007
11 Nisan 2007
16 Mayıs 2007 Saat:11:00-13:00

Hipnotik Huzur ve Stres Yönetimi – Adil Maviş
Tarihler:
20 Mart 2007
01 Mayıs 2007 Saat:13:00-15:00