Tek tıkla kilo verebilirsiniz!
Zaman ayıramamaktan dolayı diyetisyene gidemeyenler için artık yeni bir çözüm var: bilgisayar başında, önerileri yerine getirerek diyet yapmak. peki amerika’dan sonra bizde de gittikçe yaygınlaşan e-diyetler nasıl yapılıyor?
Zaman ayıramamaktan dolayı diyetisyene gidemeyenler için artık yeni bir çözüm var: Bilgisayar başında, önerileri yerine getirerek diyet yapmak. Peki Amerika’dan sonra bizde de gittikçe yaygınlaşan e-diyetler nasıl yapılıyor?
Modern zamanın yoğunluğu hepimizi bilgisayar başında çözüm bulabileceğimiz araçlara yönlendiriyor. Artık bankacılık işlemlerimizi, kıyafet ve hatta market alışverişimizi bile internetten yapar duruma geldik.
Peki ya diyet? İnternetten diyet yapılabilir mi? Bu konuda faaliyet gösteren yabancı site örneklerinde, önce şu anki ve hedeflediğiniz kilonuzu sisteme giriyorsunuz. Uzmanlar bunları değerlendirip size özel bir diyet ve egzersiz programı öneriyorlar.
Her gün mail’inize o gün almanız gereken kalori miktarı doğrultusunda hazırlanmış alternatifli bir mönü geliyor. Ve tabii ki egzersiz planı da.