Diyetisyen Neslihan Aktepe, su içmenin kalp krizini riskini %41 oranında azalttığını söylerken Cevapla Tv'ye özel açıklamalarda bulundu. İşte su içmenin hiç bilmediğiniz faydaları...
Abone olDiyetisyen Neslihan Aktepe, "Su içmek; Cildi temizler, sindirime yardımcıdır, toksinleri atar, kolon ve mesane kanseri riskini azaltır, baş ağrısını önler, konsantrasyonu arttırır, yorgunluğu giderir, kalp krizi riskini %41 oranında azaltır ayrıca kilo vermeye de destek olur." şeklinde konuştu.
Ayrıca uzmanlar, vücudun su ihtiyacını karşılaması için günde 8-9 bardak veya en az 2 litre su içilmesi gerektiğini öneriyor.
ÖNCEKİ HABERLER
