Spora vakti olmayanlar 'termogenezisi' yapmalı
Günlük hayatını yoğun tempoda sürdüren insanların sağlıklı yaşamaları için spor yapmaya pek vakti kalmıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nilşah Karakurt, spora vakit ayıramayanlar için egzersiz dışı aktivite olan termogenezisi (NEAT) hakkında bilgiler verdi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
