Sonbahar depresyonuyla mücadelede 'gün ışığı'
BURSA'da, uzman klinik psikolog Ece Özçırak, 'sonbahar depresyonu'na karşı yapılması gerekenlerle ilgili "Günde 20- 30 dakika gün ışığından faydalanmak ve düzenli spor yapmak, beyindeki serotonin düzeyini artırarak, sonbahar depresyonuyla baş etmeyi kolaylaştırıyor" dedi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
