Soğuk havalar hastalığı tetikleyecek

Sağlık uzmanları soğuk havaların insan sağlığını olumsuz etkileyeceğini belirtti. Uzmanlar soğuk havalardan korunmak için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı.

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Halk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Emel İrgil, soğuk havanın insan sağlığını olumsuz etkileyen dış etkenlerin başında geldiğini söyledi. Emel İrgin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, soğuk havalarda, direncin azalması sonucu vücudun hastalıklara karşı zayıf düştüğünü ifade etti. İrgil, ''Vücut soğuk havalarda kendisini korumak için savunma mekanizmalarını çalıştırır. Ancak kişinin sağlığı tam yerinde değilse, bu yeterli gelmez ve soğuk havalarda direnci düşürecek ufak birşey bile kişiyi hasta etmeye yeter. Soğuk havalarda insanların hastalıklara karşı direnci düşeceğinden çok dikkatli olunması gerekir'' dedi. İrgil, virüslerin soğukta yaşayabilme özellikleri olduğu için kış aylarında akciğer hastalıkları, solunum yolu enfeksiyonları, grip, nezle gibi hastalıklarda artış görüldüğüne dikkati çekti. Soğuk havalarda giysi seçiminin de önemli olduğunu dile getiren İrgil, giysilerin yünlü olmasının soğuktan korunmada önemli rol oynadığını kaydederek, şunları söyledi: ''Soğuk havalarda vücut, enerjisini kendisini ısıtmaya yönlendirdiği için iş yapma kalitesi de azalır. Bu nedenle sıkı giyinilmelidir. Özellikle, baş, ayak ve eller iyi korunmalıdır. Buralar vücudun uç noktaları olduğu için dolaşımın yavaş olduğu bölgelerdir. Soğuk havanın cilt üzerinde de etkileri vardır. Derinin kurumasına ve çatlamasına neden olur. Bazı kişilerde soğuk alerjisi gelişebilir. Normal bireylere oranla daha hassas olan yaşlıların ve çocukların soğuk havalarda dışarı çıkmamalarında yarar var.'' Doç. Dr. Emel İrgil, soğuk havalarda beslenmede enerji verecek gıdaların tercih edilmesi gerektiğine işaret ederek, ''Isınmak amacıyla alkol alınması kesinlikle yanlış. Alkol damarları açar, bu da vücudun daha fazla ısı kaybetmesine neden olur, donma olayları daha fazla gerçekleşir. Bu nedenle alkol almaktan kaçınılması gerekir'' diye konuştu.