Siz hala diyet mi yapıyorsunuz?

Tülin Şahin, yeni kitabıyla okurlarını diyet kalıplarına esir olmaktan kurtarmayı hedefliyor.

Daha önce yazdığı üç kitapla formda kalmanın sırlarını anlatan Tülin Şahin, bu kitabıyla da okurlarını diyet kalıplarına esir olmaktan kurtarmayı hedefliyor.

Kitap sadece incelmek ve zayıf kalmak üzerine değil. Okuyucuya, sağlıklı yaşam üzerine öğütler ile basit, uygulanabilir güzellik ve moda tüyoları da sunuyor

Anlatmak istediğim belirli bir diyet programı değil. Özellikle bu kitapta insanların tüm hayatlarını belirli bir programa sokabilmek. Artık çeşitli diyet programlarına inanmıyorum. Bence bu bir hayata bakış felsefesi. Eğer ki, bir insan spor ve gerçekten sağlıklı beslenme programını bir arada uygulayabilirse sorun yok.