Ses hijyeni için günde en az 2 litre su için
SES hijyeni için günde en az iki litre su içilmesi gerektiğini söyleyen Op. Dr. Süleyman Kumbasar, " Sesin doğru oluşabilmesi için nem ve su çok önemlidir. Günde 2 litre yani bolca su içmeliyiz. Kafeinsiz sıvılar tüketmek lazım. Kahve, çay, kola, alkol nemliliği azaltıp hücre içindeki sıvıyı kurutacağından sesin oluşumunu zorlaştırır.'' dedi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
