Şeker hastaları kahvaltıda ne yemeli?
Şeker hastaları (Tip 2 diyabet) kahvaltıda protein ve lif bakımından zengin, şeker ve yağ bakımından zayıf kahvaltılar tercih etmeli. Şeker hastaları kahvaltıda mutlaka yumurta yemeli bunun dışıda yoğurt ve avokado diyabet ile mücadelede etkili birer kahvaltılık olabilir. Şeker hastaları meyveleri de kahvaltıda kullanabilir, smootieler yapabilir ancak bunları kullanmanın bazı kuralları var.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
