Sebzeli omlet yapımı kahvaltıların sağlıklı lezzeti!
|
Sabahları değişiklik isteyenler için mis gibi sağlıklı sebzeli omlet harika bir öneri olacak. İşte tüm malzeme listesi ve hazırlanışı ile karşınızda sebzeli omlet tarifi!
Malzemeler:
3 adet yumurta,
1 adet orta boy haşlanmış patates,
2 yemek kaşığı süt,
1 adet büyük boy domates,
1 adet orta boy yeşil biber,
1 adet orta boy kırmızı biber,
3 adet mantar,
1/2 çay kaşığı tuz,
1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
1/4 ,demet çok küçük doğranmış maydanoz,
1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri,
1 tatlı kaşığı zeytinyağ
Hazırlanışı:
Arzuya göre kabuğunu soyduğunuz domatesi iri küpler halinde doğrayın.Ortadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkardığınız yeşil ve kırmızı biberleri domateslerle uyumlu olacak şekilde kesin.
Nemli bir bezle üzerlerini sildiğiniz mantarları ince ince kesin.Zeytinyağını orta boy bir yumurta tavasında kızdırın.