Sarımsak sayesinde 3 ayda tam 24 kilo verebilirsiniz işte mucize yöntem
Çeşitli zayıflama yöntemlerinin son dönemde en popüler olanı elma sirkeli sarımsak turşusuyla 3 ayda tam 24 kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz?
Özellikle kadınlarda görülen hızlı zayıflama isteği yüzünden çeşitli diyetler ortaya çıkmıştır. Bu diyetlerden bir tanesi de son günlerde en popüler olan elma sirkeli sarımsak diyeti. Peki bu diyetin zararları var mıdır? Uygularken nelere dikkat edilmesi gerekir? Ağız kokusu yapar mı?
Evde kendiniz de yapabileceğiniz sarımsak turşusuyla 3 ayda 24 kilo vermeniz mümkün. Zayıflamanın haricinde kötü kokusuyla pek tercih edilmese de insan vücuduna çeşitli faydaları olduğu bilinen sarımsak, unutkanlığa iyi gelir. Sarımsak turşusunun diyetinde dikkat edilmesi gerenler ise şunlardır:
Sarımsak turşusu diyetinde nelere dikkat edilir?
Ağzını çok sıkı kapatmaya dikkat ettiğiniz cam kavanozun içindeki turşuyu 15 gün geçtikten sonra tüketmeye hazır hale getirmelisiniz. Yemek yemeden önce sadece 1 tatlı kaşığı yemeniz idealdir.
Sarımsağın tadını almamak için ise hemen arkasından 1 bardak su içebilirsiniz. Kuvvetini arttırmak için akşam yemeğinden 30 dakika önce turşu suyu tüketebilirsiniz.