Salatalıkla domatesi aynı anda tüketmeyin meğer çok zararlıymış
Uzmanlar, ayrı ayrı tüketildiğinde birçok faydası bulunan salatalık ve domatesi birlikte tüketmememiz gerektiği konusunda uyardı.
Kahvaltılarda olsun akşam yemeklerinin mezesi olsun günlük hayatta hemen hemen her öğünde tükettiğimiz salatalık ve domates hakkında korkunç bir gerçek ortaya çıktı. Yılladır birlikte tüketilen bu iki sebzenin kesinlikle aynı anda tüketilmemesi gerektiği ortaya çıktı. Peki ama neden?
Yeryüzünde yetişen tüm sebzeler, farklı sindirim sürelerine sahiptir. Bu nedenle sindirim süresi az olan bir besini sindirim süresi çok olan besinle birlikte tüketince, ortaya çeşitli tehlikeler çıkıyor.
Hızlı ve yavaş sindirimli besinleri aynı anda tüketmeyi önermeyen uzmanlar, bu besinlerin insan midesinde sağlık problemleri oluşturduğunu ortaya koymuştur. Bağırsak problemlerinin yanısıra midede gaz, şişkinlik ve ağrı, bu sağlık sorunlarının başında gelir.
Örneğin salatalık ve domates asla bir arada tüketilmemelidir. Bunlar aynı anda tüketildiğinde fermantasyon süreci başlar, karın boşluğunda sindirim için salınan asit birçok sindirim problemi meydana gelir. Peki aynı anda tüketilmemesi gereken diğer yiyecekler nelerdir?