Sahurda su tüketimi nasıl olmalıdır?
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, “Vücudunuzun dinç kalması için sahura kadar içilen su miktarı çok önemlidir. Almanız gereken su miktarını uyanık olduğunuz süre boyunca almanız gerekir. Aksi takdirde erken saatlerde yorgunluk ve halsizlik sorunu ile karşılaşırsınız” dedi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
