'Sağlıklı yaşlanma ömrü uzatır’

Yaşlanmayla sık görülen hastalıkların önlenmesinin ömrü uzatacağı bildirildi. Dikkat edilecek hususlar.

Prof. Dr. Mithat Yılmaztürk, insan ömrünün bilimsel olarak 140 yıl olduğunun saptandığını belirterek, sigara, stres, çevre kirliliği, aşırı besin tüketimi ve hormon bozukluğu gibi faktörlerin terkedilmesiyle insan vücudunun sağlıklı ve daha uzun ömürlü olabileceğini savundu. KİPA Alışveriş Merkezi’nin her yıl düzenlediği, “Zeytin ve Zeytinyağı Günleri” kapsamında gerçekleştirilen “Anti-Aging ve Zeytinyağı” konulu toplantıda konuşan Prof. Dr. Yılmaztürk, Anti-Aging’in tıpta yeni bir dal olduğunu söyledi. ’60-70 yıl yaşayacağım' düşüncesi İnsanların kafasında, 60-70 yıl yaşayacaklarına dair bir düşüncenin olduğunu dile getiren Prof. Dr. Yılmaztürk, “İnsan ömrünün bilimsel olarak 140 yıl olduğu saptanmış. Ömrü 140 yıl olan insanlar, 70-80 yıl yaşıyor. Demekki ömrün yarısı heba oluyor. İnsanın 60-70 yıl yaşayacağım düşüncesini kafasından silmesi gerekiyor” dedi. Yaşam enerjisi Sağlıklı yaşlanma ile insanın ömrünün uzayabileceğini belirten Yılmaztürk, yaşlılıkla sık görülen hastalıkları önleme ile bunun gerçekleşebileceğini kaydetti. Yaşlanma ile ilgili bir çok teorinin olduğun da ifade eden Yılmaztürk, şunları söyledi: “Kabul gören bir teoriye göre, her canlı belirli bir yaşam enerjisiyle dünyaya geliyor. Yaşam boyunca bu enerjiyi tükettiğinde ölüyor. İnsanın vücuduna zarar veren sigara, stres, çevre kirliliği, aşırı besin tüketimi ve hormon bozukluğu gibi faktörler var. Bunların terkedilmesi, insan vücudunu sağlıklı ve daha uzun ömürlü olmasını sağlayabilir.” Bağışıklık sistemi İnsanın vücudunda “serbest radikal” denen zararlı maddelerle mücadele eden bağışıklık sisteminin olduğunu dile getiren Prof. Dr.Yılmaztürk, stres, şehir hayatı gibi etkenlerin, bu sistemi yıprattığını belirtti. Çok güçlü bağışıklık sistemi olanların hastalanma riskinin de az olduğunu anlatan Prof. Dr. Yılmaztürk, bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için yaşamı kısaltan stres, sigara ve benzeri zararlı maddelerin terkedilmesinin önemini dile getirdi. İnsanların sağlıklı kalmasında, kalıtımın rolünün yüzde 30 olduğunu belirten Mithat Yılmaztürk, yüzde 70’lik bölümün ise insanın yaşam biçimiyle ilgili olduğunu söyledi.