Sağlıklı spermlere sahip olmanın yolu!
|
Sağlıklı spermler için bol bol domates yiyin. kırmızı meyvalar, sebzeler çok miktarda likopen içeriyor. bu madde ayrıca prostat kanserinden de koruyor.
Sağlıklı spermler için bol bol domates yiyin. Kırmızı meyvalar, sebzeler çok miktarda likopen içeriyor. Bu madde ayrıca prostat kanserinden de koruyor.
Sağlıklı spermler için siyah dut yiyin. Bu aileden olan çilek, yaban mersini, frambuaz da aynı şekilde yararlı.
Karpuz içerdiği potasyumdan dolayı kan akışını düzenleyen bir meyva. Kavun da aynı işlevi görüyor.
Fasulye. İster kuru olsun, ister yeşil. Güçlü ve sağlıklı spermler için her ikisi de faydalı.