Saat başı 2 dakika yürümek ölüm riskini %33 azaltıyor
Utah Üniversitesi'nde 3.600 kişiyle yapılan araştırma kısa süreli yürüyüşün sağlık risklerini önemli ölçüde azalltığına işaret ediyor. Ayrıca bu yolla haftada bin kalori yakılıyor.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
