Regl dönemini rahat rahat ve sakin geçirmek için neler yapılmalı? İşte uzmanından tavsiyeler...
Abone olMemorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Dr. Sevda S. Yurtseven regl dönemini ruhsal yönden rahat geçirmenin yöntemlerini anlatıyor.
Bu dönemde gerginlik, endişe, öfke, depresif duygu durum, ağlama, kendini beğenmeme, sabırsızlık, alınganlık, içe kapanma, dikkatsizlik, unutkanlık, sinirlilik, tahammülsüzlük hislerinin normal olduğunu belirten Yurtseven şunları öneriyor.
Haberin devamını okumak için
ÖNCEKİ HABERLER
