Oruç tutanlar sahuru atlamamalı!
Ramazan ayında iftar ve sahur olmak üzere iki öğün bulunuyor. Genelde 3-4 öğünde tüketilen besinler bu dönemde beslenme düzeninin değişmesi ile birlikte 2 öğüne düşüyor. Çoğu insanın sahura kalkmadan tek öğünle oruç tutabildiğini ifade eden Doç. Dr. Ömer Akyürek, sahurun atlanmaması gerektiğine dikkat çekti.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
