Orta yaşlılara tavsiye: 10 dakika hızlı yürüyün
İngiltere Kamu Sağlığı Ajansı, sağlıklarını korumak için orta yaşlılara hızlı yürümeyi tavsiye etti. Uzmanlar, 40 yaşın ardından insanların aktivitelerinin azaldığını ve bunun sağlığa zarar verdiğini açıkladı.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
