Omega-3 efsanesi çöküyor!

Kalp krizi, kanser, depresyon ve birçok hastalığa iyi geldiği söylenen Omega 3 hapları itibarını yitirdi.

Başta kalp krizi, kanser, depresyon olmak üzere günümüzün neredeyse bütün majör hastalıklarına iyi geldiği iddia edilen Omega-3 haplarının sanıldığı kadar etkili olmadığı ortaya çıktı.

New Scientist Dergisi’nde yer alan Dr. Sanjida O’Connell imzalı makaleye göre, Omega-3’e atfedilen ‘mucize’ler ne yazık ki doğru değil. Geçtiğimiz aylarda iki yıl süren bir araştırmanın sonucu açıklandı. 867 kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, Omega-3 kullananlarla kullanmayanlar arasında beyin gücü bakımından hiçbir fark yok.

Uzmanlar temkinli

Prof. Dr. Nevres Koylan “‘Omega 3 dünyanın en iyi maddesidir’ demiyorum, fakat toptan kötülemenin anlamı yok” derken Dr. Gündüz Tezmen, “Özellikle damar sertliği riski yüksek olanların tedavi planlarında Omega-3’e sıklıkla yer veriyoruz. Tedavide diyet ve egzersiz de veriyoruz, dolayısıyla somut bir yararı bire bir görme şansımız olmuyor” açıklamasında bulundu.