Okul çağındaki çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları nasıl kazandırılır?

Eğer okul çağında çocuğunuz varsa beslenme alışkanlığını şimdiden kazandırmanız daha verimli olacaktır. Okula giden öğrencilerin beslenmeleri hem bedensel hem de zihinsel olarak gelişimlerini etkilemektedir. Peki sağlıklı bir çocuğun beslenmesi nasıl olmalıdır?

Çocuklar nasıl sağlıklı beslenmelidir. Çocukların bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ileri yaşlarda sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına destek olmak gerekir. Öncelikle öğretmen ve aile beraber hareket ederek kantin, okul çevresi, okul yemekhanesi ve  evden getirilen besinler denetlenmelidir. Diğer aşama ise sağlıklı beslenme ile ilgili okullarda programlar yapılarak çocuklar eğitilmelidir.