Obez olduğumu nasıl anlarım erkek ve kadın için bel ölçüsü
Türkiye’de her 3 kişiden 1’i obez ve bu konuda dünya genelinde ilk 10 ülke arasındayız. Peki obez olduğunuzu nasıl anlarsınız? Bu noktada vücut kitle endeksinin hesabı önemli. Eğer vücut kitle endeksi 30’un üzerinde ise kişi obez olarak tanımlanır. Diğer bir tanı yöntemi ise bel-kalça oranıdır. Bunun da erkek ve kadın için obeziteyi göstermesi açısından farklı ölçüleri var.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
