Nasıl zayıflarız?

Op. Dr. Burak Uğraş, 'Nasıl zayıflarız?' sorusuna bakın ne yanıt verdi.

Zayıflamak için öncelikle kararlı olunması gerekmektedir. Zayıflamanın ve sağlıklı bir bedene sahip olunca neler kazanılacağının canlandırılması da önemli bir unsurdur. Bu motivasyonla profesyonel destek alınması çok önemlidir. Bu konuda uzmanlaşmış ve ekip olarak uğraşan hastanelerde yapılan değerlendirme ile ne kadar obez olduğunuzla ilgili değerlendirme yapılmalı ve tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Öncelikle profesyonel bir diyete uyum sorgulanmalıdır. Hastaların çoğu geçmişinde bu diyetleri uyguladığını ve tekrar kilo aldığını belirtmektedir. Bu durumda da obezitenin derecesine göre; mide balonu uygulaması veya cerrahi olarak uygulanan laparoskopik sleeve gastrektomi (tüp mide) değerlendirilmelidir.