Nane ile limonu kaynatıp buharını içinize çekin...
Nane limon karışımı halk arasında yaygın bilinen bir karışımdır. Çoğu zaman hasta olduğumuz zamanda büyüklerimiz öncelikle Nane ve limon kaynatıp içirirler. İşte nane limonun faydaları...
Nane limon karışımı halk arasında yaygın bilinen bir karışımdır. Çoğu zaman hasta olduğumuz zamanda büyüklerimiz öncelikle Nane ve limon kaynatıp içirirler. İşte nane limonun faydaları... * Naneyi kaynatıp, buharını içinize çekin. Burnunuzun açıldığınıi nezlenizin de kısa sürede geçtiğini göreceksiniz.
* Mide ağrısının yanı sıra, yanmadan da şikayetçiyseniz, nane çayı içmenizde fayda var. Nane çayı, mide gazlarını geçirir, midedeki doluluk hissini giderir. Ayrıca hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır. Kuru naneyi sıcak suya atıp, on dakika demlendirdikten sonra nane çayınız hazır olacaktır. Mide asitlerine karşı, ilaç içmek yerine, nane çayı içmek daha sağlıklıdır. Tabi önemli bir hastalığınız olmadığı konusunda doktordan bilgi aldıktan sonra.
* İştah açar. * Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir.
* Strese ve baş ağrısına iyi gelir. * Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır.