Hem çok besleyici, hem de çok leziz bir meyve olan muz doğru ve kararında tüketildiği zaman hızlı kilo vermenizi sağlıyor. Üstelik kalıcı olarak..
Abone olJaponya'da başlayan ve bir eczacının tavsiyeleri ile oluşturulan bu diyetin odak noktası kahvaltı...
Sadece muz ve ılık suyun olduğu kahvaltı günün geri kalanı için esneklik sağlıyor. Örneğin dondurma, tatlı ve et yemekleri yiyebilirsiniz. Fakat akşam yemeğinden sonra tatlı kesinlikle yasak.
Kesinlikle dikkat etmeniz gereken bir nokta da suyu daima oda sıcaklığında tüketmek...
Haberin devamını okumak için
ÖNCEKİ HABERLER
