Mucize besin deniliyor! Adını daha önce duymadınız
Asıl adı Hint Ayvası olarak bilinen ancak Şeker Elması olarak da dillendirilen bu meyvenin faydaları saymakla bitmiyor.
Adeta vitamin deposu olan ve özellikle cilde iyi gelen bu meyvenin birden çok faydası vardır. Tropik meyve olan Hint Ayvası C vitamini değeri yüksek ve kilo vermeye yardımcı olan tatlı bir besindir.
Ülkemizde sadece Antalya ve Alanya'da görebileceğimiz bu meyve, çeşitli B vitamini türlerini içeriyor. Doğal antidepresan görevi de görebilen bu meyvenin faydaları aşağıdakiler gibidir.
- Kilo vermeye yardımcıdır
- Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir
- Vücut enerjisini yükseltir ve kasları güçlendirir
- Sahip olduğu A vitamini aynı zamanda retina ve korneayı korur
- Cilt ve saç için çok faydalıdır. İçerdiği A vitamini sayesinde saçların ve cildin parlak görünmesine yardımcı olur.
- B vitamini ile beyindeki kimyasal seviyesini dengeler
- Kan basıncını düşürür. İçindeki potasyum kan damarlarının rahatlamasını sağlar