Mide ağrılarınıza en uygun çözüm doğada
|
Ağrıyan midenize bu besinler çok iyi geliyor
Karnabahar
Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından korur.
Lahanayı ince şeritler halinde doğrayıp, salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için.
Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor, mideye inanılmaz yarar sağlıyor. Yine; dörtte bir lahanayı yıkayıp, kalın şeritler halinde doğrayın. Bir kerevizi soyup, bölün. Bir havucu dilimleyin.
Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp, sabah akşam suyunu için.
Elma sirkesi
Salatalarda ya da mezelerde özellikle elma sirkesi tercih edin.
Ispanak
Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.