Korumasız çıkmayın

Kızgın güneşten korunmak için Açık tenlilere 15, koyu tenlilere 8 koruma faktörlü krem kullanması öneriliyor.

Yüzünüzde, ellerinizde kahverengi lekeler, çiller artıysa, deriniz hassaslaştıysa bunun nedeni güneş olabilir!.. Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden dermatolog Doç. Dr. Hayriye Sarıcaoğlu, hayat boyunca alınan ultraviole ışınının (UV) yüzde 50'sine, ilk 20 yaşta maruz kalındığını söyledi. Kanser ve cildin yaşlanmasında, bağışıklık sistemindeki bozukluklarda toplam UV oranının çok etkili olduğunu belirten Sarıcaoğlu, çocukluktan itibaren aşırı güneşlenmeden kaçınmak gerektiğini ifade etti. Sahilde en az 15 Faktör Saracoğlu şöyle dedi: 'Koruyucu krem ya da yağ, deri tipine ve hassasiyete göre alınmalı. Suya ve tere dayanıklı olmalı. Güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce sürülmeli, uzun süre güneşte kalınması halinde 2 saatte bir tekrar edilmeli.' Dermatolog doktor, hangi kişinin hangi kremi kullanması gerektiğini de anlattı: 'Mavi gözlü, kızıl saçlıların günlük aktivitelerinde güneşe çıkarken 15, uzun süre güneşlenirken ise 25-30 koruma faktörlü güneş yağı kullanmaları gerek. Normal zamanlarda 12-15, sahilde de 25-30... Koyu tenlilerin ise günlük yaşamda 6-8, güneşlenirken 15 koruma faktörlü krem kullanmaları faydalı olacaktır.' Kaynak : Star