Kışın depresyondan korunmanın 4 yolu
Kış aylarında depresyon eğiliminiz artıyorsa sizi kış depresyonundan koruyacak 4 öneriyi bir kenara not edin deriz. Kışın depresyondan korunmak ve kurtulmak için yapmanız gerekenler basit: Gün ışığına çıkın, karanlıkta uyuyun, sosyalleşin ve egzersiz yapın!
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
