Kış aylarında cilt bakımı nasıl olmalıdır?
Kış mevsiminin geldiği şu günlerde bizim de cildimizi kışa hazırlamamız gerekir
Alacağımız küçük birkaç önlem ile saçlarımızın, cildimizin ve tırnaklarımızın soğuk hava koşullarından etkilenmemesini sağlayabiliriz. Öncelikle bol sıvı tüketmemiz gerekir, Günde en az 2 litre su tüketilmeli.
Taze ve mevsimine uygun sebze ve meyveleri tüketmek hem cilt sağlığımız hem de genel sağlığımız için önemlidir.
Duştan hemen sonra cildimize uygun bir nemlendiricinin ilk 3 dakika içerisinde sürülmesi cildimizin nemini hapsedecektir. Ayrıca ortamın nemli olması, cildimize kullandığımız nemlendiricilerin havadan nemi çekerek cildimize nemi hapsetmelerini de sağlayacaktır.
Kalorifer veya soba yanarken odalarda küçük kaplarda su bulundurmak, ortamın nemini arttıracağından cilt nemlenmesine de katkıda bulunacaktır. Çok kuru ciltlerin sadece duş sonrası nemlendirici krem kullanmaları yeterli olmayabilir. Bu kişilerin duş alınmadığı zamanlarda bile düzenli aralıklar ile nemlendirici sürmesi daha uygun olur.