Kim Kardashian’a 27 kilo verdiren diyet
2. hamileliği sırasında 87 kiloya kadar çıkan ve fazla kilolarıyla sık sık gündeme gelen Kardashian, doğum sonrası istikrarlı bir şekilde egzersiz yaptığını söyledi.
2. hamileliği sırasında 87 kiloya kadar çıkan ve fazla kilolarıyla sık sık gündeme gelen Kardashian, doğum sonrası istikrarlı bir şekilde egzersiz yaptığını söyledi.
6 ayda 27 kilo verdi Sıkı bir diyet programı uygulayıp her sabah eğitmeniyle birlikte spor yaparak 6 ayda tam 27 kilo veren Kardashian, kendisine yeni hedef belirlediğini ve 54 kiloya düşmek için çalıştığını söyledi. Kardashian ayrıca önceki gün
Snapchat hesabından paylaştığı bir videoda şu an 56.5 kilo olduğunu belirtti ve photoshop iddialarına da "Bu çılgınca, güldürüyor" yanıtını verdi.
İşte Kim Kardashian'ın diyet listesi 1. gün Kahvaltı: Çırpılmış yumurta ve hindi sosis, yanında az yağlı peynir ve taze meyveli yoğurt. Ara öğün: Bitter çikolata ve fındık barı Öğle yemeği: Ispanaklı ızgara tavuk ve peynirli sos Ara öğün: Yarım havuç ve 4 kaşık humus Akşam yemeği: Yeşil fasulyeli ve kekikli balık Toplam: 1504 kalori