Kilo almak istiyorum diyenler için kilo aldırıcı program örneği
Kilo almak istiyorum diyorsanız doğru yerdesiniz. Kilo almak için program arayanlara önerilerimiz var. Kilo almak istiyorsanız mutlaka proteinden zengin besinler yemelisiniz, 3 ana 3 ara öğün yemeli, yemeklere asla çorba ile başlamamalısınız. Yemek sırasında su içmek de kilo almak isteyenler için yasak.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
