Kaygı nedir kimlerde görülür veliler çocuklarınıza dikkat!

Kaygı nedir? Okulda, derste, sınavda ve arkadaş ortamında çocuklarınızın kaygı durumunu ne kadar biliyorsunuz? İşte kaygı ile ilgili bilgiler...

Okullarda ilk ders zili bugün çaldı. Yaklaşık 18 milyon öğrenci ders başı yaptı. Okulların açılmasıyla birlikte birçok öğrencide okul, ders ve sınav kaygısı şimdiden başladı. Peki çocuğunuzda okul ile ilgili kaygı var mı? Kaygı nedir ve kimlerde görülür sorusunun cevabı haberimizde...

Psikolog Merve Pehlivan, kaygı ile ilgili bilinmeyenleri cevapla.tv'ye anlattı. "Kaygı, her insanda olan bir duygu durumudur. Bunu kabul etmek gerekir" diyen Pehlivan, kaygı ile ilgili dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraları:

KAYGI YÜZÜNDEN DERS ÇALIŞAMAZ HALE GELİRSENİZ...

Kaygı bozukluğu nasıl anlaşılır eğer bunlar oluyorsa...

"Kaygı insanların doğuşundan itibaren hayatta var olmalarını sağlar. Fakat bunun optimum düzeyde tutulması insanlar için yararlı olan boyutudur. Yani siz sınava girerken, kaygılanırsanız ve bu kaygılanmanız sebebiyle ders çalışırsanız bu kaygı güzel bir şey. Ama siz sınava girerken kaygılanırsanız ve bu kaygı yüzünden ders çalışamaz hale gelirseniz kaygı dediğimiz şey artık optimizasyondan çıkar sizi negatife sürüklemeye başlar. Bu yüzden hem hayat davranışlarınızı etkilenir hem de artık kaygı düzeyi sizi bir yumak halinde içeriye almaya başlar."