Kanserden korunmak için neler yapılmalı? Hayvansal yağlardan uzak durun

Beslenme tarzının kanseri önlemede yardımcı rol oynadığını belirten Prof Dr. Orhan Türken, kanserden korunmak için neler yapılması gerektiğini söyledi.

Maltepe Üniversitesi Hastanesi’nin ev sahipliğini yaptığı ‘Kanser ile Savaş Söyleşisi’ Prof. Dr. Can Solakoğlu Eğitim ve Konferans Salonu’nda gerçekleşti.

Kanser İle Savaş Haftası Etkinlikleri kapsamında gerçekleşen etkinlik, Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Orhan Türken, Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Manuk Manukyan, Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Doç. Dr. Erdin İlter, Radyoloji Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Doç. Dr. Mehmet Mahir Atasoy ve Yeşilçam'ın ünlü isimlerinden  sanatçı Bahar Öztan'ın katılımı ile gerçekleşti.

Kanserden korunmak için neler yapılmalı?
Beslenme tarzının kanseri önlemede yardımcı rol aldığını söyleyen Prof. Dr. Türken kanserden korunmak için şu önerilerde bulundu:

- "Hayvansal yağlardan ve şekerden kısıtlı ama sebze ve meyveden zengin beslenmeyi tavsiye ediyoruz."
- "Herkese yapabildiği ölçüde egzersiz öneriyoruz."
- "Psikolojik durumlar da çok önemli, olumlu düşünmek bize bu konuda yardımcı oluyor."
- "Sigara ve aşırı alkol tüketimi azaltılmalı ve düzenli uyku zararlı güneş ışınlarından korunulmalı"