Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...
![Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...](https://img.internethaber.com/rcman/Cw720h450q95gc/files/2016/11/1/1727584/1727584.jpg)
Dave Asprey, Tibet’e tırmanış yaparken kahvesine tereyağ koyduğunu ve bunun çok iyi bir enerji kaynağı olduğunu belirtti.
![Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...](https://i.internethaber.com/files/2016/11/1/1727584/1727584_0_14779493787I3IZ.jpg)
Dave Asprey, Tibet’e tırmanış yaparken kahvesine tereyağ koyduğunu ve bunun çok iyi bir enerji kaynağı olduğunu belirtti.
![Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...](https://i.internethaber.com/files/2016/11/1/1727584/1727584_1_1477949378EpydQ.jpg)
Konu ile ilgili olarak uzmanlar, kahveye tereyağı atmanın, vücut için şekerden daha iyi bir enerji kaynağı olduğu bilgisini veriyor.
![Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...](https://i.internethaber.com/files/2016/11/1/1727584/1727584_2_1477949378ud9ri.jpg)
Tereyağlı kahveyi popüler yapan Dave Asprey de Tibet’e tırmanış yaparken tereyağlı kahve tükettiğini ve bunun dağcılar için hem dikkatlerini artıran hem de enerji veren bir içecek olduğunu belirtti.
![Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...](https://i.internethaber.com/files/2016/11/1/1727584/1727584_3_1477949378sdkj4.jpg)
Dave Asprey, yüksek yağ, düşük karbonhidratlı diyetle hem kilo verilebileceğini hem de kronik hastalıklardan ve halsizlikten korunulabileceğini iddia ediyor. Asprey’e göre; eğer karbonhidrat ile beslenmezseniz vücut yağ deposunu kullanmaya başlıyor ve kilo alımı gerçekleşiyor.