Kahve içmek neden uykusuz bırakır?
Bilim insanları, kafein içeren kahve tüketiminin uyku hormonunu azalttığını ve vücut saatini de yavaşlattığını ortaya koydu. Uykusuzluğa neden olan kafein alımının ise en çok uçuş sonrası sersemliğin giderilmesinde faydalı olduğu belirtildi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
