Amerikalı uzmanlar, kahkaha atmanın sağlık açısından spor kadar faydalı olduğunu açıkladı
Abone olAmerika'da yapılan bir araştırmaya katılanlara, 20 dakika komedi filmleri izletildi. Sonra filmleri izleyenlerin stres hormonu, tansiyon ve kolesterol seviyelerinin spor yapanlar gibi düştüğü görüldü.
Kahkaha atmanın, spor yapmak gibi iştahı açtığı da belirlendi. Uzmanlar “Kahkaha atmak, parkta koşu yapmak kadar yararlı.
Kahkaha, kalp hastalıkları ve diyabet riskini düşürüyor” dedi.
ÖNCEKİ HABERLER
