Kadınlar daha fazla uykusuz kalıyor

Uykusuzluk önemli bir problem. Çünkü normal bir şekilde uykusunu alan bir kişi daha sağlıklı oluyor. Uyku bozukluğu en fazla kadınlarda görülüyor.

Uykusuzluk şikayeti olan kadınların oranının, erkeklere göre yaklaşık 2 kat fazla olduğu belirtildi.

15 ve üzeri yaş grubundan yaklaşık 40 bin erkek ve kadın üzerinde yapılan araştırma sonucuna göre, iki cinsiyet arasında da uykusuzluk şikayeti yaşlı, boşanmış, eşinden ayrı yaşayan, gelir seviyesi düşük, işsiz, sağlığı bozuk ve çocuk sahibi kişiler arasında daha yaygın olarak görülüyor.

Araştırmaya göre ayrıca, kadınlar ne kadar yüksek eğitim almışlarsa o kadar iyi uyuyor. Erkeklerde ise durum bunun tersi.

Kadınlarda uykusuzluğun daha fazla görülmesinde menapoz ve benzeri fiziksel faktörler kadar ev işleri, çocuk bakımı ve benzeri konularda erkeklerden daha fazla yük taşımaları gibi sosyal faktörlerin de etkili olduğu belirtiliyor.

Taipei kenti Psikiyatri Merkezi'nden Chen Ying-Yeh'in öncülüğünde yapılan araştırmaya, Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı adlı İngiliz yayınında yer verildi.

Kaynak : www.mynet.com