Kabuğunu çöpe atıyoruz ama... Çok faydalı
Nar, sağlığa sayısız faydasıyla bilinen mucizevi bir meyvedir. Yıllardır sağlıklı bir yaşam sürmek ve hastalıklara çare olması için nar meyvesi tüketilmektedir. Peki, narın meyvesi kadar kabuğunun da faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Çin’ de yapılan araştırmalara göre nar kabuğundaki antioksidanın, içindeki meyvesinden daha fazla olduğu ortaya çıkmıştır. Biz de bu sebeple nar kabuğunun faydalarını sizler için araştırıp derledik.
C vitamininin sağlığımız için oldukça önemli olduğunu biliyoruz. Birçoğumuz vitaminleri ilaç şeklinde almaya çalışıyoruz. Yapay yollara başvurarak hem paranızı, hem de sağlığınızı tehlikeye atmak yerine nar kabuğundan faydalanabilirsiniz. Nar kabuğu C vitamini açısından oldukça zengindir ve C vitamini eksikliğinizi büyük ölçüde tamamlar.
Kış aylarında, boğaz ağrısı ve öksürükten birçoğumuz şikâyet ederiz. Nar kabuğu bu tür şikâyetlerimizin de önüne geçiyor. Tek yapmanız gereken nar kabuklarını kurutup, toz kıvamına getirdikten sonra suyla karıştırıp gargara yapmak.
Nar kabuğu, güneşin zararlı ışınlarından korunma konusunda da etkili bir araçtır. Yapılan araştırmalara göre nar kabuğunun özünde bulunan bir maddenin cilt kanserine de iyi geldiği öne sürülmüştür.