Mesai saati ile vücut saatinin çakışması sağlık sorunlarına neden oluyor. İşte çalışanları bekleyen o riskler...
Abone olBazı meslekler için mesai 24 saat, gece nöbetleri hayatın bir parçası. Ancak bu çalışma düzeninin sağlığınız üzerinde yarattığı riskleri biliyor musunuz?
Habercilerin, sağlık görevlilerinin, emniyet mensuplarının ve itfaiyecilerin gecesi gündüzü yok. Kendini gece dinlenmeye, gündüz çalışmaya programlayan vücudumuz; biz tersini yapınca zarar görüyor. Vücut saati ve mesai saatinin çakışması yalnızca uykusuzluk ve yorgunluğu değil, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Araştırmalar, vardiyalı çalışanların şeker hastası ve obez olma riski taşıdığını gösteriyor.