Diyetisyen Neslihan Aktepe hindistan cevizi yağının faydalarını cevapla.tv izleyicileri için açıkladı.
Abone olHindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları nelerdir? Diyetisyen Neslihan Aktepe cevapla.tv kameralarına anlattı
Yapılan çalışmalar da günde 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı tüketmenin insülini dengelediği ve göbek bölgesindeki yağlanmayı özellikle kadınlarda azalttığı görülmüştür.
İçeriğindeki yağ asitlerinden dolayı tokluk hissi yaratır, metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırır.Anne sütünde bol bulunan laurik asidi içerir ve antioksidan zenginidir.Soğuk presle yapılan ve katı formda olanları çayınıza veya kahvenize ekleyebilirsiniz.
ÖNCEKİ HABERLER
