Vücudunuzu belinizden kırarak öne doğru eğilim bir bardak suyu bu şekilde için.
Abone olSirke için:Yarım çay kaşığı sirke ve ardından 1 bardak su için. Veya aynı miktardaki sirkeyi suyla karıştırıp için. Şeker yiyin: Bir çay kaşığı şekeri 5 saniye ağzınızın içinde tutun. Çiğnemeden şekerin erimesini bekleyin. Bir yudum su için ve hıçkırığın geçtiğini göreceksiniz.
Fıstık ezmesi yiyin: 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesini ağzınızda birkaç saniye bekletin. Ardından çiğnemeden yutun ve su için. Limon suyu için:Yarım çay kaşığı limon suyunu ağzınızda birkaç dakika tutup yutun ya da 1 limonun suyunu içme suyuna karıştırıp için. Kese kağıdına nefes verin: Kese kağıdından bir torbaya yavaşça nefes verin ve alın.