Hazır Noodle zararları neler? Bir daha yüzüne bile bakmayacaksınız!
Özellikle son dönemlerin en çok tüketilen hazır gıdalarından olan hazır Noodle'lar, çabuk hazırlanışı ve lezzeti ile artık herkesin elinin altında bulunuyor. Peki bu hazır Noodle'lar ne kadar zararlı?
Hazır Noodle nedir?
Hazır Noodle'lar, genellikle paketler veya bardaklar halinde satılan bir kurutulmuş erişte türüdür.
Noodle'ların genel tipik bileşenleri arasında un, tuz ve hurma yağı gibi ürünler bulunur. Ancak erişteye aroma veren sos paketlerinde ise tuz, baharat ve sağlığa zarar verdiği düşünülen monosodyum glutamat (MSG) içerir .
Noodle paketlerinde genel olarak bir blok kurutulmuş Noodle ile baharat için paket aroma sosu veya yağ bulunur. Ayrıca Noodle'u yiyecek olan kişi kurutulmuş erişteleri yemeden önce aroma verici sos ile sıcak suda pişirerek hazırlaması gerekir.
Hazır Noodle'ın zararları neler?
Uzak Doğu yemeklerinin vazgeçilmezi olan Noodle'lar son yıllarda dünya çapında oldukça popüler gıda ürünleri hale geldi. Ancak yapılan bir çok araştırmaya göre, Noodle'ların çok da sağlıklı bir besin kaynakları olmadığı gün yüzüne çıktı.