Hangi yaşta hangi testi yaptırmalısınız?

Sağlığınızı korumak için hangi yaşta hangi testi yaptırmalısınız, biliyor musunuz? İşte kadınlar ve erkekler için o mühim cevap;

Sağlığınızı korumak için hangi yaşta hangi testi yaptırmalısınız?

International Longevity Centre'ın verilerine göre; en az 1-2 yılda bir genel muayene ile birlikte tansiyonunuzu ölçtürmeniz ve 5 yılda bir de kolesterol seviyelerinizi kontrol ettirmeniz gerekiyor.

45 yaşını geçtiyseniz; her 3 yılda bir kan şekerinizi de ölçtürmelisiniz.

50 yaş üzerinde özellikle erkekler her yıl rektal muayene ile gaytada gizli kan araması, her 5 yılda bir de sigmoidoskopi ya da kolonoskopi yaptırmalılar.

Kadınlar 40 yaşından sonra her yıl meme muayenesi ile mamografi yaptırmalı. Yine kadınlar; eğer yaptırdıkları yıllık jinekolojik muayenelerinde 3 yıl üst üste bir hastalığa rastlanmamışsa, bu muayenelerini 2-3 yılda bir yaptırabilir.

Bunlara; 2 yılda bir yaptıracağınız işitme ve görme kontrollerini, deri ve lenf bezi muayenelerini, akciğer ve kalp testlerini de ekleyebiliriz. Bu testler; herhangi bir rahatsızlık yaşamayan, sağlıklı bireylerde de; koruma amaçlı olarak yapılır.